Het is normaal om je af te vragen of er risico's bestaan bij het gebruiken van een nieuw product, vooral eentje die je inwendig gebruikt. net als bij elk menstruatieproduct, is er een minimaal risico, waarvan het meeste vermeden kan worden door de verzorging- en desinfectievereisten voor je menstruatiecup te volgen.
Er bestaan nogal wat mythes en verkeerde informatie over menstruatiecups (en anatomie in het algemeen), en daarom is het belangrijk om je anatomie te kennen en te weten hoe je voortplantingsorganen werken. Het is geen schaamte in het hebben van vragen; het doel is om ons lichaam beter te begrijpen en een weloverwogen keuze te maken over de producten die we gebruiken.
De baarmoederhals bevindt zich in het onderste deel van de baarmoeder en fungeert als een poort tussen de vagina en de baarmoeder. Het helpt om de baarmoederholte steriel te houden van bacteriën. De baarmoeder bestaat uit twee delen: het endocervicale kanaal, dat verbonden is met de baarmoeder, en de ectocervix, het gedeelte van de baarmoederhals dat uitsteekt in het vaginale kanaal.
Omdat onze lichamen allemaal anders zijn, heeft de ene persoon een hogere baarmoederhals dan de ander – in feite beweegt je baarmoederhals regelmatig en kan deze hoger of lager komen te liggen, afhankelijk van de fase in je cyclus. De locatie van je baarmoederhals heeft invloed op veel dingen, waaronder de grootte van de menstruatiecup die je nodig hebt en hoe ver je deze moet inbrengen.
Kan een menstruatiecup je baarmoederhals beschadigen?
Hoewel er geruchten over bestaan, is er momenteel geen bewijs dat menstruatiecups de baarmoederhals kunnen beschadigen. Als je cup de juiste maat heeft en op de juiste plaats zit, zouden er geen pijnklachten of problemen met het vastzitten van de cup moeten zijn.
De baarmoederhals bevindt zich in het onderste deel van de baarmoeder en fungeert als een poort tussen de vagina en de baarmoeder. Het helpt om de baarmoederholte steriel te houden van bacteriën. De baarmoeder bestaat uit twee delen: het endocervicale kanaal, dat verbonden is met de baarmoeder, en de ectocervix, het gedeelte van de baarmoederhals dat uitsteekt in het vaginale kanaal.
Omdat onze lichamen allemaal anders zijn, heeft de ene persoon een hogere baarmoederhals dan de ander – in feite beweegt je baarmoederhals regelmatig en kan deze hoger of lager komen te liggen, afhankelijk van de fase in je cyclus. De locatie van je baarmoederhals heeft invloed op veel dingen, waaronder de grootte van de menstruatiecup die je nodig hebt en hoe ver je deze moet inbrengen.
Kan een menstruatiecup je baarmoederhals beschadigen?
Hoewel er geruchten over bestaan, is er momenteel geen bewijs dat menstruatiecups de baarmoederhals kunnen beschadigen. Als je cup de juiste maat heeft en op de juiste plaats zit, zouden er geen pijnklachten of problemen met het vastzitten van de cup moeten zijn.
Net als bij je baarmoederhals, is er geen bewijs dat menstruatiecups in verband worden gebracht met baarmoederprolaps. De enige dingen die echt een orgaanprolaps kunnen veroorzaken, zijn herhaaldelijk langdurig persen – zoals bij chronische constipatie, chronische ademhalingsproblemen of een bevalling. Wanneer je constant je spieren forceert om te persen, kan dit na verloop van tijd de spieren in je bekkenbodem verzwakken. Dit is wat uiteindelijk een prolaps veroorzaakt: je menstruatiecup zal dit niet doen.
Wat als ik pijn ervaar tijdens het gebruiken van mijn menstruatiecup?
Er zou GEEN pijn moeten zijn bij het inbrengen of dragen van een menstruatiecup, maar er kunnen een paar redenen zijn waarom je wel pijn ervaart:
- Je moet ontspannen: Wanneer je nerveus bent, gestrest bent of niet in een positie zit die voor jou fijn werkt, zijn je bekkenbodemspieren gespannen en minder flexibel. Dit kan pijn veroorzaken. Probeer van positie te wisselen, neem diepe ademhalingen, of neem even een pauze. Dit kan helpen.
- Je hebt een andere maat nodig: Als je cup te groot is, kan deze te veel druk uitoefenen op de baarmoederhals of vaginawanden, waardoor het ongemakkelijk of pijnlijk wordt. Evenzo, als een cup te klein is, kan deze “omhoog lopen” in je vagina en de baarmoederhals irriteren. Het proberen van verschillende maten kan ervoor zorgen dat je de cup gebruikt die het beste bij jou lichaam past.
- Je moet het vacuüm verbreken: De meeste menstruatiecups hebben een steeltje aan de onderkant van de cup, inclusief de onze. Maar je moet niet aan het steeltje trekken zonder eerst het vacuüm te verbreken. Het inknijpen van de basis zou genoeg moeten zijn om het vacuüm te doorbreken, waarna je de cup gemakkelijk kunt verwijderen.
Net als bij je baarmoederhals, is er geen bewijs dat menstruatiecups in verband worden gebracht met baarmoederprolaps. De enige dingen die echt een orgaanprolaps kunnen veroorzaken, zijn herhaaldelijk langdurig persen – zoals bij chronische constipatie, chronische ademhalingsproblemen of een bevalling. Wanneer je constant je spieren forceert om te persen, kan dit na verloop van tijd de spieren in je bekkenbodem verzwakken. Dit is wat uiteindelijk een prolaps veroorzaakt: je menstruatiecup zal dit niet doen.
Wat als ik pijn ervaar tijdens het gebruiken van mijn menstruatiecup?
Er zou GEEN pijn moeten zijn bij het inbrengen of dragen van een menstruatiecup, maar er kunnen een paar redenen zijn waarom je wel pijn ervaart:
- Je moet ontspannen: Wanneer je nerveus bent, gestrest bent of niet in een positie zit die voor jou fijn werkt, zijn je bekkenbodemspieren gespannen en minder flexibel. Dit kan pijn veroorzaken. Probeer van positie te wisselen, neem diepe ademhalingen, of neem even een pauze. Dit kan helpen.
- Je hebt een andere maat nodig: Als je cup te groot is, kan deze te veel druk uitoefenen op de baarmoederhals of vaginawanden, waardoor het ongemakkelijk of pijnlijk wordt. Evenzo, als een cup te klein is, kan deze “omhoog lopen” in je vagina en de baarmoederhals irriteren. Het proberen van verschillende maten kan ervoor zorgen dat je de cup gebruikt die het beste bij jou lichaam past.
- Je moet het vacuüm verbreken: De meeste menstruatiecups hebben een steeltje aan de onderkant van de cup, inclusief de onze. Maar je moet niet aan het steeltje trekken zonder eerst het vacuüm te verbreken. Het inknijpen van de basis zou genoeg moeten zijn om het vacuüm te doorbreken, waarna je de cup gemakkelijk kunt verwijderen.
Haal diep adem en raak niet in paniek, hij komt er wel weer uit! Panikeren zal je lichaam alleen maar meer doen aanspannen en het moeilijker maken om de cup te verwijderen. Door de basis goed in te knijpen, zou de cup gemakkelijker eruit moeten komen. Als dit niet lukt, probeer dan bovenin de rand van de cup in te drukken om handmatig het vacuüm te doorbreken.
Als je niet bij de cup kan, geen zorgen! Probeer dan een beetje te persen met behulp van je bekkenbodemspieren zodat je de cup naar beneden duwt. Zodra de cup binnen bereik is, zou je het vacuüm moeten kunnen verbreken.
Om het verwijderen de volgende keer gemakkelijker te maken, check van tevoren of de luchtgaatjes bovenin de cup niet verstopt zijn en maak deze van tevoren goed schoon. Een andere manier is om e
Om ervoor te zorgen dat de verwijdering de volgende keer soepeler loopt, kun je ook van tevoren controleren of de luchtgaatjes in de cup niet verstopt zijn door vuil en deze goed schoonmaken. Een andere manier is ervoor zorgen dat je de cup correct inbrengt.
Haal diep adem en raak niet in paniek, hij komt er wel weer uit! Panikeren zal je lichaam alleen maar meer doen aanspannen en het moeilijker maken om de cup te verwijderen. Door de basis goed in te knijpen, zou de cup gemakkelijker eruit moeten komen. Als dit niet lukt, probeer dan bovenin de rand van de cup in te drukken om handmatig het vacuüm te doorbreken.
Als je niet bij de cup kan, geen zorgen! Probeer dan een beetje te persen met behulp van je bekkenbodemspieren zodat je de cup naar beneden duwt. Zodra de cup binnen bereik is, zou je het vacuüm moeten kunnen verbreken.
Om het verwijderen de volgende keer gemakkelijker te maken, check van tevoren of de luchtgaatjes bovenin de cup niet verstopt zijn en maak deze van tevoren goed schoon. Een andere manier is om e
Om ervoor te zorgen dat de verwijdering de volgende keer soepeler loopt, kun je ook van tevoren controleren of de luchtgaatjes in de cup niet verstopt zijn door vuil en deze goed schoonmaken. Een andere manier is ervoor zorgen dat je de cup correct inbrengt.
Elk menstruatieproduct komt met mogelijke risico’s. Dat klinkt misschien eng, maar je hebt meer kans op milde irritaties dan op het ontwikkelen van een zeldzame complicatie zoals toxic shock syndroom (TSS).
Door te begrijpen hoe en waarom deze complicaties kunnen optreden, kan je de risico’s helpen verkleinen.
Irritatie: Irritatie kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Van het niet wassen van je handen of het niet goed schoonmaken van je cup, tot het inbrengen van de cup zonder de juiste lubricatie. Irritatie kan ook optreden als je de verkeerde cup maat hebt of als de cup tegen je plasbuis schuurt tijdens het verwijderen.
Infectie: Infecties door een menstruatiecup komen extreem zelden voor. Zelfs dan is het waarschijnlijker dat bacteriën op je handen of op de cup de infectie veroorzaken, dan dat de cup zelf dit veroorzaakt. Zorg er daarom voor dat je zowel je handen als de cup goed wast tussen het verwisselen, en desinfecteer de cup regelmatig om het risico te verkleinen.
TSS (Toxic Shock Syndroom): Toxic shock syndroom is een zeldzame maar ernstige complicatie die wordt veroorzaakt door specifieke bacteriën. Het is een aandoening die vaak in verband wordt gebracht met het te lang dragen van een tampon. Hoewel TSS zelden voorkomt bij het gebruik van tampons, is er nog minder kans om dit op te lopen bij het gebruik van een menstruatiecup. Om het risico nog meer te verkleinen, is het belangrijk om zowel je handen als de cup goed te wassen met geurvrije en olievrije zeep, en de cup regelmatig te desinfecteren.
Elk menstruatieproduct komt met mogelijke risico’s. Dat klinkt misschien eng, maar je hebt meer kans op milde irritaties dan op het ontwikkelen van een zeldzame complicatie zoals toxic shock syndroom (TSS).
Door te begrijpen hoe en waarom deze complicaties kunnen optreden, kan je de risico’s helpen verkleinen.
Irritatie: Irritatie kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Van het niet wassen van je handen of het niet goed schoonmaken van je cup, tot het inbrengen van de cup zonder de juiste lubricatie. Irritatie kan ook optreden als je de verkeerde cup maat hebt of als de cup tegen je plasbuis schuurt tijdens het verwijderen.
Infectie: Infecties door een menstruatiecup komen extreem zelden voor. Zelfs dan is het waarschijnlijker dat bacteriën op je handen of op de cup de infectie veroorzaken, dan dat de cup zelf dit veroorzaakt. Zorg er daarom voor dat je zowel je handen als de cup goed wast tussen het verwisselen, en desinfecteer de cup regelmatig om het risico te verkleinen.
TSS (Toxic Shock Syndroom): Toxic shock syndroom is een zeldzame maar ernstige complicatie die wordt veroorzaakt door specifieke bacteriën. Het is een aandoening die vaak in verband wordt gebracht met het te lang dragen van een tampon. Hoewel TSS zelden voorkomt bij het gebruik van tampons, is er nog minder kans om dit op te lopen bij het gebruik van een menstruatiecup. Om het risico nog meer te verkleinen, is het belangrijk om zowel je handen als de cup goed te wassen met geurvrije en olievrije zeep, en de cup regelmatig te desinfecteren.
Iedereen kan een menstruatiecup gebruiken, maar als je je zorgen maakt, kun je altijd voor gebruik een arts raadplegen.
Iedereen kan een menstruatiecup gebruiken, maar als je je zorgen maakt, kun je altijd voor gebruik een arts raadplegen.
