Je vraagt je misschien af hoe een menstruatiecup werkt? Wat doet het? Wat als het een geur heeft? Maar maak je geen zorgen, we beantwoorden al je vragen hier. Laten we met de makkelijkste beginnen.
Een menstruatiecup is een duurzaam en herbruikbaar menstruatieproduct. Onze cup is gemaakt van siliconen van medische kwaliteit en is vrij van kleurstoffen, schadelijke chemicaliën en BPA. Ze zijn een flexibel en gebruiksvriendelijk alternatief dat jaren meegaat. In plaats van menstruatiebloed te absorberen zoals tampons of maandverband, verzamelen menstruatiecups het bloed in hun kegelvormige ontwerp. Ze zijn verkrijgbaar in meerdere maten en de onze worden verzonden met gerecycled karton om afval te verminderen.
Hoeveel bloed kan een menstruatiecup opvangen?
Goed nieuws: menstruatiecups bevatten gemiddeld meer vloeistof en volume dan andere wegwerpbare menstruatieproducten. Afhankelijk van de grootte van de menstruatiecup kan deze 19 ml tot maar liefst 47 ml vloeistof opvangen. Vergelijk dat nu eens met een tampon die gemiddeld maar 5 ml op kan zuigen.
Hoe breng je een menstruatiecup in?
In het begin kan het een beetje lastig zijn om een cup in te brengen, maar er zijn een paar dingen die je moet onthouden.
- Was altijd je handen met een milde zeep of speciale cup wash voordat je jezelf of je cup aanraakt.
- Ontspan je lichaam en neem een comfortabele positie aan.
- Vouw je cup in een C-vouw of een punch-down-vouw.
- Breng je cup in en laat hem los.
- Het mag nooit oncomfortabel of pijnlijk aanvoelen!
Als je visueel leert of wat meer informatie wilt, bekijk dan onze bekergids.
Een menstruatiecup is een duurzaam en herbruikbaar menstruatieproduct. Onze cup is gemaakt van siliconen van medische kwaliteit en is vrij van kleurstoffen, schadelijke chemicaliën en BPA. Ze zijn een flexibel en gebruiksvriendelijk alternatief dat jaren meegaat. In plaats van menstruatiebloed te absorberen zoals tampons of maandverband, verzamelen menstruatiecups het bloed in hun kegelvormige ontwerp. Ze zijn verkrijgbaar in meerdere maten en de onze worden verzonden met gerecycled karton om afval te verminderen.
Hoeveel bloed kan een menstruatiecup opvangen?
Goed nieuws: menstruatiecups bevatten gemiddeld meer vloeistof en volume dan andere wegwerpbare menstruatieproducten. Afhankelijk van de grootte van de menstruatiecup kan deze 19 ml tot maar liefst 47 ml vloeistof opvangen. Vergelijk dat nu eens met een tampon die gemiddeld maar 5 ml op kan zuigen.
Hoe breng je een menstruatiecup in?
In het begin kan het een beetje lastig zijn om een cup in te brengen, maar er zijn een paar dingen die je moet onthouden.
- Was altijd je handen met een milde zeep of speciale cup wash voordat je jezelf of je cup aanraakt.
- Ontspan je lichaam en neem een comfortabele positie aan.
- Vouw je cup in een C-vouw of een punch-down-vouw.
- Breng je cup in en laat hem los.
- Het mag nooit oncomfortabel of pijnlijk aanvoelen!
Als je visueel leert of wat meer informatie wilt, bekijk dan onze bekergids.
Als je eenmaal hebt geleerd hoe je de cup in moet brengen, is het tijd om te leren hoe je hem er weer uit krijgt. Het op de juiste manier verwijderen van je menstruatiecup is erg belangrijk. Net als bij het inbrengen kan dit enkele pogingen kosten.
- Was altijd je handen met een milde zeep of speciale cup wash voordat je jezelf of je cup aanraakt.
- Ontspan, haal diep adem en zoek een comfortabele houding die voor jou het beste werkt.
- Zoek het steeltje van de menstruatiecup en beweeg je vingers naar de basis. Trek niet aan het steeltje.
- Knijp in de onderkant van de basis om het vacuüm los te breken en haal de beker er voorzichtig uit.
- Leeg, spoel af en plaats opnieuw of ontsmetten
Als je moeite hebt om met je vinger de rand van de cup te bereiken, is het handmatig verbreken van het vacuüm een gemakkelijke manier om je cup eruit te krijgen.
Welke maat menstruatiecup moet ik gebruiken?
Er zijn een paar dingen waarmee je rekening moet houden voordat je de maat van je cup kiest. Als je jong bent, maagd bent of gewoon een klein vaginaal kanaal hebt, wil je waarschijnlijk maat mini of maat A nemen. Als je eerder bent bevallen of een zware menstruatie hebt, voel je je misschien meer op je gemak met een van maat A of maat B. Uiteindelijk werkt een systeem van vallen en opstaan soms het beste. Bij AllMatters hebben we een tevredenheidsgarantie van 90 dagen: als je cup niet past, ruilen we hem gratis om voor een nieuwe maat.
Hoe maak je een menstruatiecup schoon?
Het schoonmaken van je menstruatiecup is eenvoudig; Was de beker voor en na elk gebruik met een milde zeep of een cup wash, waarbij je de beker rond draait om er zeker van te zijn dat de gaatjes onder de rim vrij zijn. Wanneer je klaar bent met je menstruatie, kook je je kopje 3-5 minuten, waarbij je ervoor zorgt dat de cup de bodem van de pot niet raakt. Als je klaar bent, kun je hem in het katoenen zakje bewaren tot je volgende cyclus.
Als je eenmaal hebt geleerd hoe je de cup in moet brengen, is het tijd om te leren hoe je hem er weer uit krijgt. Het op de juiste manier verwijderen van je menstruatiecup is erg belangrijk. Net als bij het inbrengen kan dit enkele pogingen kosten.
- Was altijd je handen met een milde zeep of speciale cup wash voordat je jezelf of je cup aanraakt.
- Ontspan, haal diep adem en zoek een comfortabele houding die voor jou het beste werkt.
- Zoek het steeltje van de menstruatiecup en beweeg je vingers naar de basis. Trek niet aan het steeltje.
- Knijp in de onderkant van de basis om het vacuüm los te breken en haal de beker er voorzichtig uit.
- Leeg, spoel af en plaats opnieuw of ontsmetten
Als je moeite hebt om met je vinger de rand van de cup te bereiken, is het handmatig verbreken van het vacuüm een gemakkelijke manier om je cup eruit te krijgen.
Welke maat menstruatiecup moet ik gebruiken?
Er zijn een paar dingen waarmee je rekening moet houden voordat je de maat van je cup kiest. Als je jong bent, maagd bent of gewoon een klein vaginaal kanaal hebt, wil je waarschijnlijk maat mini of maat A nemen. Als je eerder bent bevallen of een zware menstruatie hebt, voel je je misschien meer op je gemak met een van maat A of maat B. Uiteindelijk werkt een systeem van vallen en opstaan soms het beste. Bij AllMatters hebben we een tevredenheidsgarantie van 90 dagen: als je cup niet past, ruilen we hem gratis om voor een nieuwe maat.
Hoe maak je een menstruatiecup schoon?
Het schoonmaken van je menstruatiecup is eenvoudig; Was de beker voor en na elk gebruik met een milde zeep of een cup wash, waarbij je de beker rond draait om er zeker van te zijn dat de gaatjes onder de rim vrij zijn. Wanneer je klaar bent met je menstruatie, kook je je kopje 3-5 minuten, waarbij je ervoor zorgt dat de cup de bodem van de pot niet raakt. Als je klaar bent, kun je hem in het katoenen zakje bewaren tot je volgende cyclus.
Het hangt allemaal af van hoe zwaar je vloei is, maar kopjes kunnen er maximaal 12 uur in blijven zitten. Als ze eenmaal gewassen zijn, kunnen ze weer terug geplaatst worden!
Hoe weet ik of ik mijn menstruatiecup moet legen?
Dit hangt van veel factoren af; hoe groot je menstruatiecup is, waar je zit in je cyclus, hoe zwaar je menstruatie is en hoe vaak je op dit moment je menstruatieproducten verwisselt. Het zal even duren voordat je gewend bent aan een menstruatiecup, dus we raden aan om je cup in eerste instantie te vervangen zoals je normaal gesproken je maandverband of tampon verwisselt. Na verloop van tijd zul je zien hoe vol je kopje is en kun je vanaf daar peilen. Als je nog veel ruimte over hebt in je cup, voeg dan een paar uur toe voordat je de volgende keer wissel. Na verloop van tijd zal het net zo eenvoudig worden als het verwisselen van een tampon.
Hoe ver naar binnen moet een menstruatiecup?
Je menstruatiecup moet onder je baarmoederhals zitten, en omdat ieder lichaam anders is, kunnen sommige baarmoederhalsen hoger of lager zitten dan andere. Gemiddeld zit het steeltje ongeveer een halve centimeter van je vaginale opening verwijderd, maar hij kan hoger of lager zijn. In dat geval moet je de steel mogelijk korter knippen.
Wanneer moet je een menstruatiecup vervangen?
Menstruatiecups zijn gemaakt om jarenlang mee te gaan, maar er zijn enkele waarschuwingssignalen die aangeven wanneer de levensduur ervan is bereikt. Als je scheurtjes, barsten of krassen op de cup hebt, een vieze geur, sterke vlekken, schilfering of een verandering in de textuur merkt, is het tijd om je cup te vervangen.
Het hangt allemaal af van hoe zwaar je vloei is, maar kopjes kunnen er maximaal 12 uur in blijven zitten. Als ze eenmaal gewassen zijn, kunnen ze weer terug geplaatst worden!
Hoe weet ik of ik mijn menstruatiecup moet legen?
Dit hangt van veel factoren af; hoe groot je menstruatiecup is, waar je zit in je cyclus, hoe zwaar je menstruatie is en hoe vaak je op dit moment je menstruatieproducten verwisselt. Het zal even duren voordat je gewend bent aan een menstruatiecup, dus we raden aan om je cup in eerste instantie te vervangen zoals je normaal gesproken je maandverband of tampon verwisselt. Na verloop van tijd zul je zien hoe vol je kopje is en kun je vanaf daar peilen. Als je nog veel ruimte over hebt in je cup, voeg dan een paar uur toe voordat je de volgende keer wissel. Na verloop van tijd zal het net zo eenvoudig worden als het verwisselen van een tampon.
Hoe ver naar binnen moet een menstruatiecup?
Je menstruatiecup moet onder je baarmoederhals zitten, en omdat ieder lichaam anders is, kunnen sommige baarmoederhalsen hoger of lager zitten dan andere. Gemiddeld zit het steeltje ongeveer een halve centimeter van je vaginale opening verwijderd, maar hij kan hoger of lager zijn. In dat geval moet je de steel mogelijk korter knippen.
Wanneer moet je een menstruatiecup vervangen?
Menstruatiecups zijn gemaakt om jarenlang mee te gaan, maar er zijn enkele waarschuwingssignalen die aangeven wanneer de levensduur ervan is bereikt. Als je scheurtjes, barsten of krassen op de cup hebt, een vieze geur, sterke vlekken, schilfering of een verandering in de textuur merkt, is het tijd om je cup te vervangen.
Je kunt geen penetrerende seks hebben met een menstruatiecup in, maar je kunt wel orale of anale seks hebben met je cup erin. Wel kan de cup zich verplaatsen met krachtige bewegingen of druk, dus wees voorbereid op eventuele lekkages!
Kan ik zwemmen of andere sporten beoefenen met een menstruatiecup?
Ja, dat kan! Je kan je menstruatiecup gebruiken tijdens elke fysieke activiteit en hij werkt net als traditionele menstruatieproducten. Zorg er wel voor dat checkt of hij nog goed zit of opnieuw inbrengt als je tijdens de fysieke activiteit enige beweging van de cup voelt.
Kun je slapen met een menstruatiecup in?
Ja! Het is volkomen veilig om tot 12 uur te slapen met je menstruatiecup in. Als het je eerste keer is, raden we je aan om een maandverband of menstruatieondergoed te dragen voor het geval er hij toch doorlekt.
Wat zijn de voordelen van een menstruatiecup?
Er zijn veel voordelen aan het hebben van een menstruatiecup; ze zijn veiliger, goedkoper en beter voor het milieu. Ze kunnen worden gedragen met een spiraaltje, een gekantelde baarmoeder of andere aandoeningen, mits goedgekeurd door een arts. Ze gaan jaren mee en kunnen tot twaalf uur achter elkaar gedragen worden, en ze houden meer vloeistof vast dan zowel maandverband als tampons.
Je kunt geen penetrerende seks hebben met een menstruatiecup in, maar je kunt wel orale of anale seks hebben met je cup erin. Wel kan de cup zich verplaatsen met krachtige bewegingen of druk, dus wees voorbereid op eventuele lekkages!
Kan ik zwemmen of andere sporten beoefenen met een menstruatiecup?
Ja, dat kan! Je kan je menstruatiecup gebruiken tijdens elke fysieke activiteit en hij werkt net als traditionele menstruatieproducten. Zorg er wel voor dat checkt of hij nog goed zit of opnieuw inbrengt als je tijdens de fysieke activiteit enige beweging van de cup voelt.
Kun je slapen met een menstruatiecup in?
Ja! Het is volkomen veilig om tot 12 uur te slapen met je menstruatiecup in. Als het je eerste keer is, raden we je aan om een maandverband of menstruatieondergoed te dragen voor het geval er hij toch doorlekt.
Wat zijn de voordelen van een menstruatiecup?
Er zijn veel voordelen aan het hebben van een menstruatiecup; ze zijn veiliger, goedkoper en beter voor het milieu. Ze kunnen worden gedragen met een spiraaltje, een gekantelde baarmoeder of andere aandoeningen, mits goedgekeurd door een arts. Ze gaan jaren mee en kunnen tot twaalf uur achter elkaar gedragen worden, en ze houden meer vloeistof vast dan zowel maandverband als tampons.
Hoewel de risico's kleiner zijn dan bij traditionele menstruatieproducten, is het toch goed om geïnformeerd te zijn. Menstruatiecups kunnen lekken, ze kunnen een spiraaltje losmaken, infecties veroorzaken als ze niet goed worden schoon gemaakt, en nog steeds een klein risico op TSS hebben – kleiner dan tampons. Als je pijn of ongemak merkt, verwijder dan de cup en zoek medische hulp.
Hoeveel geld bespaar ik door een cup te gebruiken?
Uit onderzoek is gebleken dat je bij het overstappen op een menstruatiecup nog maar 7% uit geeft van wat je aan tampons zou hebben uitgegeven, en slechts 5% van wat je aan maandverband zou hebben uitgegeven.
Wat moet ik doen als mijn cup vlekken heeft?
Gebruik altijd eerst koud water om de beker af te spoelen voordat je warm water gebruikt om de beker te wassen. Je kunt je cup ook goed schrobben, waardoor enkele oppervlakkige vlekken worden verwijderd. Zonlicht kan ook helpen; door het een paar uur op een zonnige, maar niet te warme plek te laten staan, kan de verkleuring worden verminderd. Maar als je een zware verkleuring op je cup ziet, is het misschien tijd om deze te vervangen.
Kan ik een menstruatiecup gebruiken als ik maagd ben?
Absoluut! Menstruatiecups zijn voor iedereen die ongesteld is, en de menstruatiecup zou je maagdenvlies niet moeten verstoren of breken als deze op de juiste manier is ingebracht, of uw maagdelijkheid op welke manier dan ook belemmeren. Voor maagden raden wij echter wel onze kleinste cup maat aan.
Hoewel de risico's kleiner zijn dan bij traditionele menstruatieproducten, is het toch goed om geïnformeerd te zijn. Menstruatiecups kunnen lekken, ze kunnen een spiraaltje losmaken, infecties veroorzaken als ze niet goed worden schoon gemaakt, en nog steeds een klein risico op TSS hebben – kleiner dan tampons. Als je pijn of ongemak merkt, verwijder dan de cup en zoek medische hulp.
Hoeveel geld bespaar ik door een cup te gebruiken?
Uit onderzoek is gebleken dat je bij het overstappen op een menstruatiecup nog maar 7% uit geeft van wat je aan tampons zou hebben uitgegeven, en slechts 5% van wat je aan maandverband zou hebben uitgegeven.
Wat moet ik doen als mijn cup vlekken heeft?
Gebruik altijd eerst koud water om de beker af te spoelen voordat je warm water gebruikt om de beker te wassen. Je kunt je cup ook goed schrobben, waardoor enkele oppervlakkige vlekken worden verwijderd. Zonlicht kan ook helpen; door het een paar uur op een zonnige, maar niet te warme plek te laten staan, kan de verkleuring worden verminderd. Maar als je een zware verkleuring op je cup ziet, is het misschien tijd om deze te vervangen.
Kan ik een menstruatiecup gebruiken als ik maagd ben?
Absoluut! Menstruatiecups zijn voor iedereen die ongesteld is, en de menstruatiecup zou je maagdenvlies niet moeten verstoren of breken als deze op de juiste manier is ingebracht, of uw maagdelijkheid op welke manier dan ook belemmeren. Voor maagden raden wij echter wel onze kleinste cup maat aan.
Als de cup goed is ingebracht, zou je je menstruatiecup helemaal niet moeten kunnen voelen! Het is bewezen dat menstruatiecups nog veiliger zijn dan tampons als het om TSS gaat .
Zijn menstruatiecups rommelig?
We zullen niet tegen je liegen: ze kunnen rommelig zijn, vooral als je ze voor de eerste keer gebruikt en als je gewend bent aan traditionele producten. Hoewel ze, met alle voordelen die ze opleveren, de puinhoop misschien wel rechtvaardigen.
Als de cup goed is ingebracht, zou je je menstruatiecup helemaal niet moeten kunnen voelen! Het is bewezen dat menstruatiecups nog veiliger zijn dan tampons als het om TSS gaat .
Zijn menstruatiecups rommelig?
We zullen niet tegen je liegen: ze kunnen rommelig zijn, vooral als je ze voor de eerste keer gebruikt en als je gewend bent aan traditionele producten. Hoewel ze, met alle voordelen die ze opleveren, de puinhoop misschien wel rechtvaardigen.
