Je vraagt je misschien af: hoe werkt een menstruatiecup? Wat doet het? Wat als het een geur heeft? Maar maak je geen zorgen, we beantwoorden al je vragen in een van onze grootste veelgestelde vragen tot nu toe. Laten we eerst met de makkelijke beginnen.
Een menstruatiecup is een duurzaam en herbruikbaar menstruatieproduct. Het is gemaakt van siliconen van medische kwaliteit en is vrij van kleurstoffen, schadelijke chemicaliën en BPA. Ze zijn een flexibel en gebruiksvriendelijk alternatief dat jaren meegaat. In plaats van menstruatiebloed te absorberen zoals tampons of maandverband, verzamelen menstruatiecups het bloed in hun kegelvormige ontwerp. Ze zijn verkrijgbaar in meerdere maten en de onze worden verzonden met gerecycled karton om afval te verminderen.
Hoeveel bloed bevat een menstruatiecup?
Goed nieuws: menstruatiecups bevatten gemiddeld meer vloeistof en volume dan andere wegwerpbare menstruatieproducten. Afhankelijk van de grootte van de menstruatiecup kan deze 19 ml tot maar liefst 47 ml vloeistof bevatten. Vergelijk dat nu eens met een tampon die gemiddeld maar 5 ml bevat.
Hoe een menstruatiecup in te brengen
In het begin kan het een beetje lastig zijn om een cup in te brengen, maar er zijn een paar dingen die u moet onthouden.
- Was altijd uw handen met milde zeep of kopjeswasmiddel voordat u uzelf of uw kopje aanraakt.
- Ontspan en neem een comfortabele houding aan
- Vouw uw beker in een ac-vouw of een punch-down-vouw
- Plaats uw kopje en laat het los!
- Het mag nooit ongemakkelijk of pijnlijk zijn!
Als u visueel leert of wat meer informatie wilt, kunt u onze bekergids als referentie gebruiken.
Een menstruatiecup is een duurzaam en herbruikbaar menstruatieproduct. Het is gemaakt van siliconen van medische kwaliteit en is vrij van kleurstoffen, schadelijke chemicaliën en BPA. Ze zijn een flexibel en gebruiksvriendelijk alternatief dat jaren meegaat. In plaats van menstruatiebloed te absorberen zoals tampons of maandverband, verzamelen menstruatiecups het bloed in hun kegelvormige ontwerp. Ze zijn verkrijgbaar in meerdere maten en de onze worden verzonden met gerecycled karton om afval te verminderen.
Hoeveel bloed bevat een menstruatiecup?
Goed nieuws: menstruatiecups bevatten gemiddeld meer vloeistof en volume dan andere wegwerpbare menstruatieproducten. Afhankelijk van de grootte van de menstruatiecup kan deze 19 ml tot maar liefst 47 ml vloeistof bevatten. Vergelijk dat nu eens met een tampon die gemiddeld maar 5 ml bevat.
Hoe een menstruatiecup in te brengen
In het begin kan het een beetje lastig zijn om een cup in te brengen, maar er zijn een paar dingen die u moet onthouden.
- Was altijd uw handen met milde zeep of kopjeswasmiddel voordat u uzelf of uw kopje aanraakt.
- Ontspan en neem een comfortabele houding aan
- Vouw uw beker in een ac-vouw of een punch-down-vouw
- Plaats uw kopje en laat het los!
- Het mag nooit ongemakkelijk of pijnlijk zijn!
Als u visueel leert of wat meer informatie wilt, kunt u onze bekergids als referentie gebruiken.
Als je eenmaal hebt geleerd hoe je het erin moet krijgen, is het tijd om te leren hoe je het eruit kunt krijgen; en het op de juiste manier verwijderen van je menstruatiecup is erg belangrijk. Net als bij het inbrengen kan het enkele pogingen kosten om onder de knie te krijgen hoe u uw cup snel kunt verwijderen.
- Was altijd uw handen met milde zeep of kopjeswasmiddel voordat u uzelf of uw kopje aanraakt.
- Ontspan en haal diep adem en zoek een comfortabele houding die voor u het beste werkt.
- Zoek het steeltje van de menstruatiecup en baan je een weg naar de basis. Trek niet aan de steel.
- Knijp in de onderkant van de basis om de afdichting los te maken en haal de beker er voorzichtig uit.
- Leegmaken, afspoelen en opnieuw plaatsen, of leegmaken en ontsmetten
Als je moeite hebt om met je vinger de rand van de cup te bereiken, is het handmatig verbreken van de verzegeling een gemakkelijke manier om je cup eruit te krijgen.
Welke maat menstruatiecup moet ik gebruiken?
Er zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden voordat u de maat van uw kopje kiest. Als je jong bent, maagd bent of gewoon een klein vaginaal kanaal hebt, wil je waarschijnlijk maat mini tot maat A nemen. Als je eerder bent bevallen of een zware menstruatie hebt, voel je je misschien meer op je gemak met een van maat A naar maat B. Uiteindelijk werkt een systeem van vallen en opstaan soms het beste. Bij AllMatters hebben we een tevredenheidsgarantie van 90 dagen en als je cup niet past, ruilen we hem gratis om voor een nieuwe maat.
Hoe maak je een menstruatiecup schoon?
Het schoonmaken van je menstruatiecup is eenvoudig; Was de beker voor en na elk gebruik met milde zeep of een bekerreiniger, waarbij u de beker omdraait om er zeker van te zijn dat de gaten vrij zijn. Wanneer je klaar bent met je menstruatie, kook je je kopje gewoon 3-5 minuten, waarbij je ervoor zorgt dat het de bodem van de pot niet raakt. Als je klaar bent, kun je hem in het katoenen zakje bewaren tot je volgende cyclus.
Als je eenmaal hebt geleerd hoe je het erin moet krijgen, is het tijd om te leren hoe je het eruit kunt krijgen; en het op de juiste manier verwijderen van je menstruatiecup is erg belangrijk. Net als bij het inbrengen kan het enkele pogingen kosten om onder de knie te krijgen hoe u uw cup snel kunt verwijderen.
- Was altijd uw handen met milde zeep of kopjeswasmiddel voordat u uzelf of uw kopje aanraakt.
- Ontspan en haal diep adem en zoek een comfortabele houding die voor u het beste werkt.
- Zoek het steeltje van de menstruatiecup en baan je een weg naar de basis. Trek niet aan de steel.
- Knijp in de onderkant van de basis om de afdichting los te maken en haal de beker er voorzichtig uit.
- Leegmaken, afspoelen en opnieuw plaatsen, of leegmaken en ontsmetten
Als je moeite hebt om met je vinger de rand van de cup te bereiken, is het handmatig verbreken van de verzegeling een gemakkelijke manier om je cup eruit te krijgen.
Welke maat menstruatiecup moet ik gebruiken?
Er zijn een paar dingen waarmee u rekening moet houden voordat u de maat van uw kopje kiest. Als je jong bent, maagd bent of gewoon een klein vaginaal kanaal hebt, wil je waarschijnlijk maat mini tot maat A nemen. Als je eerder bent bevallen of een zware menstruatie hebt, voel je je misschien meer op je gemak met een van maat A naar maat B. Uiteindelijk werkt een systeem van vallen en opstaan soms het beste. Bij AllMatters hebben we een tevredenheidsgarantie van 90 dagen en als je cup niet past, ruilen we hem gratis om voor een nieuwe maat.
Hoe maak je een menstruatiecup schoon?
Het schoonmaken van je menstruatiecup is eenvoudig; Was de beker voor en na elk gebruik met milde zeep of een bekerreiniger, waarbij u de beker omdraait om er zeker van te zijn dat de gaten vrij zijn. Wanneer je klaar bent met je menstruatie, kook je je kopje gewoon 3-5 minuten, waarbij je ervoor zorgt dat het de bodem van de pot niet raakt. Als je klaar bent, kun je hem in het katoenen zakje bewaren tot je volgende cyclus.
Het hangt allemaal af van uw bloedstroom, maar kopjes kunnen er maximaal 12 uur in blijven zitten, en als ze eenmaal gewassen zijn, is het goed om ze weer terug te plaatsen!
Hoe weet ik of ik mijn menstruatiecup moet legen?
Dit hangt van veel factoren af; hoe groot je menstruatiecup is, waar je zit in je cyclus, hoe zwaar je menstruatie is en hoe vaak je op dit moment je menstruatieproducten verwisselt. Het zal even duren voordat je gewend bent aan een menstruatiecup, dus we raden aan om je cup te vervangen zoals je normaal gesproken je maandverband of tampon verwisselt. Na verloop van tijd zul je zien hoe vol je kopje is en kun je vanaf daar peilen. Als je nog veel ruimte over hebt in je kopje, voeg dan een paar uur toe aan je volgende wissel. Na verloop van tijd zal het net zo eenvoudig worden als het verwisselen van een tampon.
Hoe ver moet een menstruatiecup komen?
Je menstruatiecup moet onder je baarmoederhals zitten, en omdat ieder lichaam anders is, kunnen sommige baarmoederhalsen hoger of lager zitten dan andere. Gemiddeld moet de steel ongeveer een halve centimeter van je vaginale opening verwijderd zijn, maar hij kan hoger of lager zijn. In dat geval moet je de steel mogelijk inkorten.
Wanneer moet je een menstruatiecup vervangen?
Menstruatiecups zijn gemaakt om jarenlang mee te gaan, maar er zijn enkele waarschuwingssignalen die aangeven wanneer de levensduur ervan is bereikt. Als u scheuren, barsten of krassen op de beker heeft, een vieze geur, sterke vlekken, schilfering of een verandering in de textuur heeft, is het tijd om uw beker te vervangen.
Het hangt allemaal af van uw bloedstroom, maar kopjes kunnen er maximaal 12 uur in blijven zitten, en als ze eenmaal gewassen zijn, is het goed om ze weer terug te plaatsen!
Hoe weet ik of ik mijn menstruatiecup moet legen?
Dit hangt van veel factoren af; hoe groot je menstruatiecup is, waar je zit in je cyclus, hoe zwaar je menstruatie is en hoe vaak je op dit moment je menstruatieproducten verwisselt. Het zal even duren voordat je gewend bent aan een menstruatiecup, dus we raden aan om je cup te vervangen zoals je normaal gesproken je maandverband of tampon verwisselt. Na verloop van tijd zul je zien hoe vol je kopje is en kun je vanaf daar peilen. Als je nog veel ruimte over hebt in je kopje, voeg dan een paar uur toe aan je volgende wissel. Na verloop van tijd zal het net zo eenvoudig worden als het verwisselen van een tampon.
Hoe ver moet een menstruatiecup komen?
Je menstruatiecup moet onder je baarmoederhals zitten, en omdat ieder lichaam anders is, kunnen sommige baarmoederhalsen hoger of lager zitten dan andere. Gemiddeld moet de steel ongeveer een halve centimeter van je vaginale opening verwijderd zijn, maar hij kan hoger of lager zijn. In dat geval moet je de steel mogelijk inkorten.
Wanneer moet je een menstruatiecup vervangen?
Menstruatiecups zijn gemaakt om jarenlang mee te gaan, maar er zijn enkele waarschuwingssignalen die aangeven wanneer de levensduur ervan is bereikt. Als u scheuren, barsten of krassen op de beker heeft, een vieze geur, sterke vlekken, schilfering of een verandering in de textuur heeft, is het tijd om uw beker te vervangen.
Je kunt geen penetrerende seks hebben met een menstruatiecup erin, maar je kunt wel orale of anale seks hebben met je cup erin. Deze kan zich aanpassen met krachtige bewegingen of druk, dus wees voorbereid op eventuele lekkages!
Kan ik zwemmen of andere sporten beoefenen met een menstruatiecup?
Ja, dat kan! U kunt uw menstruatiecup gebruiken tijdens elke fysieke activiteit en hij werkt net als traditionele menstruatieproducten. Zorg er wel voor dat u zich aanmeldt en opnieuw inbrengt als u tijdens fysieke activiteit enige beweging van de cup voelt.
Kun je slapen met een menstruatiecup in?
Ja! Het is volkomen veilig om tot 12 uur te slapen met je menstruatiecup in. Als het je eerste keer is, raden we je aan een maandverband te dragen voor het geval er lekkage is.
Wat zijn de voordelen van een menstruatiecup?
Er zijn veel voordelen aan het hebben van een menstruatiecup; ze zijn veiliger, goedkoper en beter voor het milieu. Ze kunnen worden gedragen met een spiraaltje, een gekantelde baarmoeder of andere aandoeningen, mits goedgekeurd door een arts. Ze gaan jaren mee en kunnen tot twaalf uur achter elkaar gedragen worden, en ze houden meer vloeistof vast dan zowel maandverband als tampons.
Je kunt geen penetrerende seks hebben met een menstruatiecup erin, maar je kunt wel orale of anale seks hebben met je cup erin. Deze kan zich aanpassen met krachtige bewegingen of druk, dus wees voorbereid op eventuele lekkages!
Kan ik zwemmen of andere sporten beoefenen met een menstruatiecup?
Ja, dat kan! U kunt uw menstruatiecup gebruiken tijdens elke fysieke activiteit en hij werkt net als traditionele menstruatieproducten. Zorg er wel voor dat u zich aanmeldt en opnieuw inbrengt als u tijdens fysieke activiteit enige beweging van de cup voelt.
Kun je slapen met een menstruatiecup in?
Ja! Het is volkomen veilig om tot 12 uur te slapen met je menstruatiecup in. Als het je eerste keer is, raden we je aan een maandverband te dragen voor het geval er lekkage is.
Wat zijn de voordelen van een menstruatiecup?
Er zijn veel voordelen aan het hebben van een menstruatiecup; ze zijn veiliger, goedkoper en beter voor het milieu. Ze kunnen worden gedragen met een spiraaltje, een gekantelde baarmoeder of andere aandoeningen, mits goedgekeurd door een arts. Ze gaan jaren mee en kunnen tot twaalf uur achter elkaar gedragen worden, en ze houden meer vloeistof vast dan zowel maandverband als tampons.
Hoewel de risico's kleiner zijn dan bij traditionele menstruatieproducten, is het toch goed om geïnformeerd te zijn. Menstruatiecups kunnen lekken, ze kunnen een spiraaltje losmaken, infecties veroorzaken als ze niet goed worden verzorgd, en nog steeds een klein risico op TSS hebben – kleiner dan tampons. Als u pijn of ongemak bemerkt, verwijder dan de cup en zoek medische hulp.
Hoeveel geld bespaar ik door een beker te gebruiken?
Uit onderzoek is gebleken dat je bij het overstappen op een menstruatiecup 7% van wat je aan tampons zou hebben uitgegeven, en slechts 5% van wat je aan maandverband zou hebben, uitgeeft als je overstapt op een cup.
Wat moet ik doen als mijn kopje bevlekt is?
Gebruik altijd koud water om de beker af te spoelen voordat u warm water gebruikt om de beker te wassen, om vlekken te voorkomen. Je kunt je kopje ook goed schrobben, waardoor enkele oppervlakkige vlekken worden verwijderd. Zonlicht kan ook uw menstruatiecup helpen; door het een paar uur op een zonnige, maar niet warme plek te laten staan, kan de verkleuring worden verminderd. Maar als je een zware verkleuring op je cup ziet, is het misschien tijd om een vervanging te bestellen.
Kan ik een menstruatiecup gebruiken als ik maagd ben?
Absoluut! Menstruatiecups zijn voor iedereen die ongesteld is, en de menstruatiecup mag uw maagdenvlies niet verstoren, uw maagdenvlies breken als het op de juiste manier is ingebracht, of uw maagdelijkheid op welke manier dan ook belemmeren. Voor maagden raden wij echter wel onze kleinste maat aan.
Hoewel de risico's kleiner zijn dan bij traditionele menstruatieproducten, is het toch goed om geïnformeerd te zijn. Menstruatiecups kunnen lekken, ze kunnen een spiraaltje losmaken, infecties veroorzaken als ze niet goed worden verzorgd, en nog steeds een klein risico op TSS hebben – kleiner dan tampons. Als u pijn of ongemak bemerkt, verwijder dan de cup en zoek medische hulp.
Hoeveel geld bespaar ik door een beker te gebruiken?
Uit onderzoek is gebleken dat je bij het overstappen op een menstruatiecup 7% van wat je aan tampons zou hebben uitgegeven, en slechts 5% van wat je aan maandverband zou hebben, uitgeeft als je overstapt op een cup.
Wat moet ik doen als mijn kopje bevlekt is?
Gebruik altijd koud water om de beker af te spoelen voordat u warm water gebruikt om de beker te wassen, om vlekken te voorkomen. Je kunt je kopje ook goed schrobben, waardoor enkele oppervlakkige vlekken worden verwijderd. Zonlicht kan ook uw menstruatiecup helpen; door het een paar uur op een zonnige, maar niet warme plek te laten staan, kan de verkleuring worden verminderd. Maar als je een zware verkleuring op je cup ziet, is het misschien tijd om een vervanging te bestellen.
Kan ik een menstruatiecup gebruiken als ik maagd ben?
Absoluut! Menstruatiecups zijn voor iedereen die ongesteld is, en de menstruatiecup mag uw maagdenvlies niet verstoren, uw maagdenvlies breken als het op de juiste manier is ingebracht, of uw maagdelijkheid op welke manier dan ook belemmeren. Voor maagden raden wij echter wel onze kleinste maat aan.
Als het goed is ingebracht, zou je je menstruatiecup helemaal niet moeten kunnen voelen! Het is bewezen dat menstruatiecups nog veiliger zijn dan tampons als het om TSS gaat .
Zijn menstruatiecups rommelig?
We zullen niet tegen je liegen en ze kunnen rommelig zijn, vooral als je ze voor de eerste keer gebruikt en als je gewend bent aan traditionele producten. Hoewel ze, met alle voordelen die ze opleveren, de puinhoop misschien wel rechtvaardigen.
Als het goed is ingebracht, zou je je menstruatiecup helemaal niet moeten kunnen voelen! Het is bewezen dat menstruatiecups nog veiliger zijn dan tampons als het om TSS gaat .
Zijn menstruatiecups rommelig?
We zullen niet tegen je liegen en ze kunnen rommelig zijn, vooral als je ze voor de eerste keer gebruikt en als je gewend bent aan traditionele producten. Hoewel ze, met alle voordelen die ze opleveren, de puinhoop misschien wel rechtvaardigen.
