Ieder lichaam is uniek, dus de maat van je menstruatiecup is volledig afhankelijk van jouw unieke lichaamsvorm. Via deze blog hopen wij dat je gemakkelijk je cupmaat kan achterhalen. Voor de zekerheid kun je ook onze maattabel raadplegen. Er zijn een paar dingen die we kunnen bespreken om de keuze makkelijker te maken, zodat je een menstruatiecup vindt die perfect past!
Geen one-size-fits-all
Hoewel we richtlijnen hebben, wil dat niet zeggen dat onze aanbeveling altijd voor iedereen werkt. Iemand kan een vaginale bevalling hebben gehad en maat Mini nodig hebben, terwijl iemand met een zware vloei misschien liever maat A kiest in plaats van maat B, of andersom. Maar omdat we bij AllMatters maatgarantie aanbieden, loop je geen financieel risico als je de verkeerde cupmaat kiest!
Wat moet ik doen als het de eerste keer is dat ik een cup gebruik?
Voor nieuwe gebruikers raden we aan om te beginnen met een Mini of maat A. Je kunt de cup meteen gebruiken zodra je ongesteld wordt, maar voor menstruatiecups moet je wel geduld hebben en goed vertrouwd zijn met je lichaam.
Geen one-size-fits-all
Hoewel we richtlijnen hebben, wil dat niet zeggen dat onze aanbeveling altijd voor iedereen werkt. Iemand kan een vaginale bevalling hebben gehad en maat Mini nodig hebben, terwijl iemand met een zware vloei misschien liever maat A kiest in plaats van maat B, of andersom. Maar omdat we bij AllMatters maatgarantie aanbieden, loop je geen financieel risico als je de verkeerde cupmaat kiest!
Wat moet ik doen als het de eerste keer is dat ik een cup gebruik?
Voor nieuwe gebruikers raden we aan om te beginnen met een Mini of maat A. Je kunt de cup meteen gebruiken zodra je ongesteld wordt, maar voor menstruatiecups moet je wel geduld hebben en goed vertrouwd zijn met je lichaam.
Bij het bepalen welke maat menstruatiecup het beste is voor beginners, is het belangrijk om rekening te houden met comfort en capaciteit van de cup. De Mini en Maat A zijn vaak ideale keuzes voor mensen die nieuw zijn met menstruatiecups. Beginners moeten onthouden dat, hoewel een menstruatiecup doorgaans meer bloed kan opvangen dan een tampon, het niet alleen om de capaciteit gaat, maar ook om een goede pasvorm.
Capaciteit en aanpassingen
Begrijpen hoeveel bloed een menstruatiecup kan opvangen is essentieel bij het kiezen van de juiste maat. Als je bijvoorbeeld een zwaardere vloei hebt, kin je misschien beter maat A of maat B kiezen, omdat die meer vloeistof op kunnen vangen dan de Mini. Toch zou capaciteit niet je enige drijfveer moeten zijn bij deze keuze. Comfort en pasvorm zijn minstens zo belangrijk.
Bij het bepalen welke maat menstruatiecup het beste is voor beginners, is het belangrijk om rekening te houden met comfort en capaciteit van de cup. De Mini en Maat A zijn vaak ideale keuzes voor mensen die nieuw zijn met menstruatiecups. Beginners moeten onthouden dat, hoewel een menstruatiecup doorgaans meer bloed kan opvangen dan een tampon, het niet alleen om de capaciteit gaat, maar ook om een goede pasvorm.
Capaciteit en aanpassingen
Begrijpen hoeveel bloed een menstruatiecup kan opvangen is essentieel bij het kiezen van de juiste maat. Als je bijvoorbeeld een zwaardere vloei hebt, kin je misschien beter maat A of maat B kiezen, omdat die meer vloeistof op kunnen vangen dan de Mini. Toch zou capaciteit niet je enige drijfveer moeten zijn bij deze keuze. Comfort en pasvorm zijn minstens zo belangrijk.
Tekenen dat je cup misschien te groot is
Hoe weet ik of mijn menstruatiecup te groot is? Dit is een veel voorkomende vraag. Een cup die te groot is, kan zich mogelijk niet goed ontvouwen, wat kan leiden tot doorlekken en ongemak. Als je je cup vaak moet verplaatsen of als je cup doorlekt, ondanks dat je hem goed hebt ingebracht, kan dit erop wijzen dat je een kleinere maat nodig hebt.
Vergeet niet dat de juiste pasvorm zowel comfort als efficiëntie garandeert, dus aarzel niet om met verschillende maten te experimenteren om de perfecte match te vinden.
Tekenen dat je cup misschien te groot is
Hoe weet ik of mijn menstruatiecup te groot is? Dit is een veel voorkomende vraag. Een cup die te groot is, kan zich mogelijk niet goed ontvouwen, wat kan leiden tot doorlekken en ongemak. Als je je cup vaak moet verplaatsen of als je cup doorlekt, ondanks dat je hem goed hebt ingebracht, kan dit erop wijzen dat je een kleinere maat nodig hebt.
Vergeet niet dat de juiste pasvorm zowel comfort als efficiëntie garandeert, dus aarzel niet om met verschillende maten te experimenteren om de perfecte match te vinden.
Andere vragen over menstruatiecups
We weten dat menstruatiecups relatief nieuw zijn op de markt, en dat kan tot veel vragen leiden. Daarom hebben we een lijst samengesteld met de meest gestelde vragen over menstruatiecups. Voor het geval je ze nodig hebt.
Hoe gebruik je een menstruatiecup?
De eerste keer dat je een menstruatiecup gebruikt, kan spannend zijn. We hebben een uitgebreide gids met instructies voor als je iets gedetailleerdere instructies nodig hebt.
Hoe breng je de cup in?
- Zorg dat je voor gebruik altijd de cup en je handen wast met een milde zeep en warm water.
- Voor de cup in een "c-vouw", "Punch-down-vouw" of een andere vouw die voor jou prettig voelt.
- Zoek een comfortabele houding en breng de cup in.
- Zodra je een zacht "plop"-geluid hoort en de cup stevig aanvoelt, zit je goed!
Hoe haal je de cup eruit?
- Was altijd eerst je handen met milde zeep voordat je jezelf of je cup aanraakt.
- Zoek een comfortabele houding en ontspan
- Knijp in de onderkant van de cup en trek deze voorzichtig naar buiten. Als hij vastzit, verbreek dan eerst het vacuüm door met je vinger langs de rand te gaan en knijp dan nogmaals om het te verwijderen.
- Leeg de cup in het toilet op de gootsteen, spoel hem schoon en plaats hem opnieuw.
Kunnen maagden een menstruatiecup gebruiken?
Ja! Iedereen die ongesteld wordt, kan een menstruatiecup gebruiken. Ze beschadigen het maagdenvlies niet en veroorzaken geen inwendige schade. Ze zijn volkomen veilig in gebruik, zolang je de instructies volgt.
Kan ik een menstruatiecup gebruiken als ik een gekantelde baarmoeder heb?
Ja, in de meest gevallen kan dit gewoon! Raadpleeg altijd een arts bij twijfel.
Moet ik extra bescherming dragen naast een menstruatiecup?
Als het de eerste keer is dat je een menstruatiecup gebruikt, raden we aan om wat extra bescherming te dragen totdat je zeker weet dat je de cup op de juiste manier inbrengt en deze niet lekt. Zoals bij elk menstruatieproduct kan het even duren voordat je eraan gewend bent. Je kan bijvoorbeeld een maandverband, inlegkruisje of menstruatieondergoed gebruiken terwijl je je cup leert kennen.
Andere vragen over menstruatiecups
We weten dat menstruatiecups relatief nieuw zijn op de markt, en dat kan tot veel vragen leiden. Daarom hebben we een lijst samengesteld met de meest gestelde vragen over menstruatiecups. Voor het geval je ze nodig hebt.
Hoe gebruik je een menstruatiecup?
De eerste keer dat je een menstruatiecup gebruikt, kan spannend zijn. We hebben een uitgebreide gids met instructies voor als je iets gedetailleerdere instructies nodig hebt.
Hoe breng je de cup in?
- Zorg dat je voor gebruik altijd de cup en je handen wast met een milde zeep en warm water.
- Voor de cup in een "c-vouw", "Punch-down-vouw" of een andere vouw die voor jou prettig voelt.
- Zoek een comfortabele houding en breng de cup in.
- Zodra je een zacht "plop"-geluid hoort en de cup stevig aanvoelt, zit je goed!
Hoe haal je de cup eruit?
- Was altijd eerst je handen met milde zeep voordat je jezelf of je cup aanraakt.
- Zoek een comfortabele houding en ontspan
- Knijp in de onderkant van de cup en trek deze voorzichtig naar buiten. Als hij vastzit, verbreek dan eerst het vacuüm door met je vinger langs de rand te gaan en knijp dan nogmaals om het te verwijderen.
- Leeg de cup in het toilet op de gootsteen, spoel hem schoon en plaats hem opnieuw.
Kunnen maagden een menstruatiecup gebruiken?
Ja! Iedereen die ongesteld wordt, kan een menstruatiecup gebruiken. Ze beschadigen het maagdenvlies niet en veroorzaken geen inwendige schade. Ze zijn volkomen veilig in gebruik, zolang je de instructies volgt.
Kan ik een menstruatiecup gebruiken als ik een gekantelde baarmoeder heb?
Ja, in de meest gevallen kan dit gewoon! Raadpleeg altijd een arts bij twijfel.
Moet ik extra bescherming dragen naast een menstruatiecup?
Als het de eerste keer is dat je een menstruatiecup gebruikt, raden we aan om wat extra bescherming te dragen totdat je zeker weet dat je de cup op de juiste manier inbrengt en deze niet lekt. Zoals bij elk menstruatieproduct kan het even duren voordat je eraan gewend bent. Je kan bijvoorbeeld een maandverband, inlegkruisje of menstruatieondergoed gebruiken terwijl je je cup leert kennen.
Als je de juiste maat hebt en de cup op de juiste manier gebruikt, zou een menstruatiecup nooit pijnlijk mogen aanvoelen. Net als bij een tampon hoor je hem niet te voelen zodra hij goed is ingebracht. Mocht je om welke reden dan ook pijn ervaren door de cup, haal hem er dan meteen uit en probeer hem opnieuw in te brengen. Als je constant pijn blijft ervaren, kan het verstandig zijn om een arts te raadplegen
Als je de juiste maat hebt en de cup op de juiste manier gebruikt, zou een menstruatiecup nooit pijnlijk mogen aanvoelen. Net als bij een tampon hoor je hem niet te voelen zodra hij goed is ingebracht. Mocht je om welke reden dan ook pijn ervaren door de cup, haal hem er dan meteen uit en probeer hem opnieuw in te brengen. Als je constant pijn blijft ervaren, kan het verstandig zijn om een arts te raadplegen
Nee, menstruatiecups zijn volkomen veilig en beschadigen de baarmoederhals niet.
Welke beker moet je kopen als je veel sport?
Als je heel actief bent – of je nu een professionele atleet bent of gewoon veel tijd in de sportschool doorbrengt – kies dan voor een cup van een stevig materiaal. Wanneer je sterke bekkenbodemspieren hebt, kan dit er namelijk voor zorgen dat je cup samengedrukt of verschuift, wat kan leiden to lekken.
Wat als de menstruatiecup te groot aanvoelt?
Als je menstruatiecup juist is ingebracht en toch te groot aanvoelt, heb je waarschijnlijk een kleinere maat nodig! Haal de cup er gewoon uit en ruil hem in voor een kleinere maat.
Nee, menstruatiecups zijn volkomen veilig en beschadigen de baarmoederhals niet.
Welke beker moet je kopen als je veel sport?
Als je heel actief bent – of je nu een professionele atleet bent of gewoon veel tijd in de sportschool doorbrengt – kies dan voor een cup van een stevig materiaal. Wanneer je sterke bekkenbodemspieren hebt, kan dit er namelijk voor zorgen dat je cup samengedrukt of verschuift, wat kan leiden to lekken.
Wat als de menstruatiecup te groot aanvoelt?
Als je menstruatiecup juist is ingebracht en toch te groot aanvoelt, heb je waarschijnlijk een kleinere maat nodig! Haal de cup er gewoon uit en ruil hem in voor een kleinere maat.
